Ma Psy de Famille

QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ?

L'état d'hypnose est :

Un état naturel de relaxation profonde, que chacun d’entre nous expérimente en s’endormant par exemple, ou en regardant un film captivant, ou en étant sous un choc émotionnel.

Un état modifié de conscience différent de l'état de veille ou du sommeil. La description commune qui en est donnée est celle d'une rêverie diurne.

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QU'EST CE QUE L'HYPNOSE  ERICKSONIENNE ?

​ L'hypnose ERICKSONIENNE fait partie des thérapies brèves, permet d’atteindre l’inconscient et donc de donner accès à des mécanismes très profonds qui sont habituellement hors de portée.

Elle agit en profondeur et permet de résoudre les difficultés pour lesquelles d'autres approches s'avèrent impuissantes. Elle est utilisée dans ce cadre en étant orientée vers la solution.

Cette pratique thérapeutique est une aide externe durant laquelle vous êtes guidés suivant les cartes de vos schémas cognitifs.

Le travail effectué mobilise votre potentiel pour vous permettre d'évoluer vers une efficacité optimale dans ce que vous entreprenez et pour mener à bien le projet de vie que vous portez.

 

COMMENT CA FONCTIONNE ?

Durant la séance d'hypnose, le langage hypnotique du praticien permet d'approfondir l'état modifié de conscience, et de parvenir à un état dit de sommeil paradoxal, qui est l'état propre au rêve.

L'hypno praticien établit  avec vous, une communication dite « induction » qui s'adresse à la fois au conscient et à l’inconscient.

C'est à ce moment que vous êtes très concentrés vers l'intérieur de vous, en contact avec votre partie inconsciente qui devient particulièrement réceptive : L’esprit est alors hyper actif, le système de perception change et aide à voir, les situations, les problèmes actuels, d'une façon permettant d'envisager le changement.

L'emploi des suggestions hypnotiques vous permet de :

-découvrir vos ressources profondes afin de résoudre les problématiques dont vous souhaitez vous nettoyer.

-De faire émerger les ressources nécessaires pour faire face au changement et se donner les moyens d'atteindre vos objectifs.

Cependant, vous restez à l’origine de vos propres changements en vue d'atteindre votre réel potentiel.

L'état d'hypnose est vécu différemment par tout un chacun.

 

DANS QUELS CAS ME CONSULTER ?

L'hypnose n'a pas de limite dans les thèmes abordés

Voici des thèmes fréquents de consultation :

 

• Troubles comportementaux :

 l'agitation, l'agressivité, l'inhibition, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les phobies, les désordres alimentaires (anorexie, boulimie...), l'hyperactivité , Addiction, dépendances,

• Soutien psychologique :

Hypersensibilité, Stress, traumatismes, dépression, anxiété, angoisse, panique, idées noires, troubles du sommeil, timidité, survivre au deuil d’un être cher…

• Développement personnel :

 Augmenter la confiance en soi, estime de soi, savoir dire non, valoriser ses talents … Perdre et gérer son poids …

• Développement professionnel :

Préparation aux examens, mémoire, concentration, prendre sa place en entreprise, dans les responsabilités, décompresser et lâcher prise sur le travail, améliorer sa communication

• Santé :

Préparation à une intervention médicale, troubles psychosomatiques (allergie, asthme, problème de peaux), douleurs chroniques, soutien lors du traitement lourd de certaines maladies, activer les énergies de guérison, se libérer des migraines…

L'apprentissage de l'auto hypnose favorise votre autonomie et vous rend responsable de votre mieux-être

• Couple :

Couper les liens toxiques amoureux, sexologie, soutien à la thérapie de couple, troubles sexuels…

 

 

Pour les thématiques propres à l’enfant et l’adolescent se reporter à l’onglet correspondant